수면 환경으로 인해 수면안대가 필요하였습니다. 오랜 검색을 통해 프리미엄 제품을 발견했는데, 바로 컴포럽입니다. 부드러운 재질과 특허 기술이 적용되어 정말 좋습니다. 눈 건강과 숙면 효과, 소소한 단점, 그리고 추천 후기를 알아보겠습니다. 눈 건강과 숙면 효과를 위해 잠을 자고 일어나도 피로함이 있었습니다. 그래서 일찍 자거나 잠자는 시간을 늘리기도 했습니다. 영양제를 열심히 먹기도 했는데, 어느 정도의 도움만 될 뿐, 근본적으로 해결이 되지 않아서 고민이 되었습니다. 유튜브에서 영양제와 수면에 대한 영상을 보던 중에 알고리즘으로 연관된 동영상을 통해 잠자는 시간 동안 빛이 전혀 없는 것이 좋다는 내용을 보고 암막 커튼, 블라인드 설치를 생각해 봤습니다. 안타깝게도 암막 설치가 어려운 환경이어서 좋다는 ..